年组可以“一招定乾坤的必杀技”，三周偏轴反向落地加内刃抓板这个动作，在成年组的赛场，这是女队员都可以尝试去完成的动作。 u型池最高世界记录是1800五周偏轴的抓板头，由一名岛国的u型池之王在两年前主场“世界杯”上完成，那之后也再没有出现过。 而国内男子组最好记录是1620四周半偏轴反向落地的难度，目前由华国国家单板滑雪队的“一哥”保持，但不属于常规状态，也是在国内的联赛上爆发后留下的记录。 整体来说，目前世界单板滑雪男选手的平均水平是1620，国家队男队员常规水平是1440，女队员常规是1080。 而未成年组，一般能够在u型池完成两次720的两周转体就已经很厉害，杭峰属于跨了两个级别，称霸同年龄层。 但距离世界，甚至国内的平均水平还有很大的一段距离。 当然u型池不是只看一跳就能“成王败寇”，120米的长度，选手来回折返五次，每一次的发挥都很重要，包括周数，包括正反方向的落地，还包括抓板的姿势，以及抛物线的高度，翻腾时候的滞空感，都是u型池运动员需要去精致打磨，在一个框架内，为自己争取到的更多小分。 所以在杭峰暂时还没有进行三周以上训练的情况下，他能够一次u型池里完成几个不弱于三周的高质量技巧，才是目前训练的重点。 因此，很容易就可以看出，今天杭峰的状态非常好。 陈虹开完训练会，带着樊立几名u型池队员来这个场地训练的时候，所有人能看见杭峰滑的有多好。 看他滑u型池是一种丝滑般的享受，已经忽略难度本身，反而更能看出杭峰对自身的开发，以及对时机掌握到了极致的实力展现，所以才会看起来一点都勉强，给人以举重若轻的从容。 继而，在他完成整个u型池后，再去回忆之前他所有动作，即便是省队的队员们，也是一阵心惊肉跳。 最好的一次，杭峰在第一个折返就完成了一周360的转体，第一个折返直接加一周，720两周转体，到了第三个折返，就直接变成了1080的三周转体。 这个难度的递进不是1＋1=2，2＋1=3……，看似简单的加减乘除，却对运动员身体素质的要求非常高，尤其是在前期动力不足的情况下，就需要很强的身体素质，是核心力，也是爆发力。 从杭峰参加校运会短跑，轻松碾压全校所有师生，能够“一带三”历史性地让新生获得接力赛的冠军，就知道他的爆发天赋有多强。 天赋加自身实力，再加上今天的状态，让杭峰像一名成熟的成年组职业运动员一样，以单薄的16岁身躯，完成了每次折返难度提高近一倍的技巧动作。 如果不是杭峰还没有进行四周的陆地训练，再后面的4、5跳，非常又可能会去冲击1440四周的难度。 其实他也就是差一点了。 能够看出他的跃跃欲试。 陈虹都替儿子捏了一把汗。 好在最后杭峰忍住了。 没有练好的动作，状态再好也不应该轻易尝试，受伤是对运动员最大的危害，如杭峰这般玩极限运动的运动员，最先学会的就是克制，是保护自己。 于是，后面紧跟着的连跳，杭峰虽然只做1080，但却在无限拓宽自己的“技能池”，做难度m.ｄD-Ｎｅｎg.ｃｏＭ