，罩在圆滚滚外面的玄莲圣光立即破掉。看在它修炼没多久，就能修出这么厚的玄莲圣光份上，公良摆了摆手，让它去睡觉了。 不一会儿，圆滚滚就躺在兽皮上睡了起来。 公良仔细听了一下，发现它呼吸带着一定节奏，并不是胡乱呼吸，看来它真的是睡觉也在修炼。 检查完圆滚滚，公良往小家伙看去，“米谷，你还不去修炼。” 米谷听到粑粑的话，一本正经的说道：“粑粑，偶和滚滚一样，睡觉也在修炼。” 这些家伙，一个个睡觉都在修炼，哪有这么好的事情。 于是，他就让米谷小家伙把修炼的玄莲圣光放出来看看。 米谷听到粑粑的话，屁股对着粑粑一撅，就要放出玄莲圣光。 公良一把抓起她的尾巴，将她的屁股提到一边。 米谷转过头来，好无奈的说道：“粑粑，你怎么又抓偶的尾巴了？” “你把屁股对着我干什么？” “偶要放玄莲圣光。” “把屁股转过去。” “哦...” 米谷听粑粑的话，把屁股转过去。本来在睡觉的圆滚滚立即起身，跑到旁边去，小鸡也是一样。这小家伙，一翘尾巴就放臭屁，一翘尾巴就放臭屁，公良和圆滚滚、小鸡被她毒害过几次，心知肚明，所以才有这种反映。 米谷在粑粑面前站好，撅着屁股，挺着小肚肚，双手合什，九彩尾巴一翘，“噗”的一声，一股臭气从她屁股后面喷出。 一时之间，整个木屋都充满了一股难闻的臭味。 公良连忙去把旁边的所有窗户打开，要不然得被熏死。 放完臭屁，米谷身边就出现一层淡薄光罩，比圆滚滚都不知道淡薄了多少。 公良拿手指用力一戳，光罩立即破碎，不由对小家伙训道：“这就是你说的睡觉也在修炼，连圆滚滚修炼的玄莲圣光都比不上，还想偷懒，快去修炼，要不然晚上没饭吃，也没果汁喝。” 米谷听到粑粑的话，不开森的噘起了小嘴儿，但粑粑的威胁在那里，只好去修炼了。 为了这些小家伙以后免受伤害，公良这次也是下了狠心，转头往小鸡看去。 小鸡立即说道：“妈妈，我没有修炼功法。” 这也是公良目前最头疼的事情之一。 当初他就应该把小鸡放出来，这样就能向撑渡的老人讨个修炼功法，也不至于像现在这样，什么也没有。不过，小鸡也学了玄莲圣光，总算不是什么也没有。 玄莲圣光并不是一种修炼方法，而是一种真气的使用方法。 小鸡长年吃灵物和气血充沛的兽肉，这些精华虽然大部分逸散，但也有部分留在肉体之中。而它修炼的那点玄莲圣光，就是留在它体内的那点气体所化。 既然小鸡没有修炼功法，没奈何，公良只好将自己以前修炼的功法教给它。 在焱部时候，他按照前世的方法从修炼丹田开始，然后再打通全身经脉。他也不知道鸟类丹田是不是和人一样，在脐下三寸。所以，他就让小鸡憋气，以观察丹田位置。 “妈妈，我喘不过气来了。”小鸡憋了一会儿气，在公良脑中叫道。 “那就先停下来喘口气。” 公良说着，又问道：“你有感觉憋着的时候，体内的气聚集到那里了吗？” “在胸口。”小鸡用翅膀指了指胸口的位置。 公良记得前世道家有上、中、下，三丹田之说，难道这就是中丹田。但不管是什么，既然找出聚气的地方就好办事。于是，他就让小鸡以后把吸收的气体纳入Ｍ.Ｄd-ＮeNG.Coｍ