么在坡面障碍技巧的跳台区域,却做不了那么高难度呢? 余乐当时含糊着敷衍了过去。 但他心里知道,他是收着、夹着、藏着、掖着的。 在自己熟悉的领域里尽量做到最好,然后一点点去适应新增加的力量,这注定是一个漫长的过程,需要时间。 不急,慢慢来就好。 今天也是需要小心控制的一天。 倒滑来到四米的跳台前,第一个跳台相当简单,除了这个两周台外,旁边就一个一周的小跳台为其他非主项选手提供,没有再多的选择,而余乐也确实不需要更多的选择。 毫不迟疑的滑上四米的跳台,在身体倾斜的下一秒,就将身体向前翻腾两周,再转体半周落地。 720°向前翻腾 180°转体,900度的跳台技巧完成! 向前向后翻腾的动作,余乐更多使用的还是【卡车司机】的抓板技巧,确实很容易做。 在第一个跳台完成900°还是比较难,如果不是余乐在前面的街区没有一点失误,个人的爆发力很强,这个动作也做不了。 所以如果用其他的抓板技巧,一旦影响了轴心,空中时间这么短的情况下,很难快速地找到平衡,一旦发生失误,后果不堪设想。 余乐向来喜欢稳重求胜。 虽说他在上个赛季的好成绩是“险中求胜”,但他如今基础水平已经达到了世界一流运动员的情况下,必然还是要稳中求胜,同时在一点点打磨细节,提高水平。 今天第一个跳台完成的很规矩,虽说不是很亮眼,但难度也不是很低,分数自然也不好给的太低。 落地之后,余乐变成正面朝前,看着前方的三周台,便想起了上午自己在这个跳台上完成的创新动作。 比赛的时候胡思乱想当然不行,这样的念头只是在脑海里升起了一瞬,马上又消失不见,眼里心里只剩下前方,自己即将挑战的跳台。 没有成熟的技巧,在决赛里不能再用了,他能够去做的,去挑战的,唯有自己完全掌握的部分。 身体在跳台上滑过,雪面留下一个小小的弧形,直至来到跳台的左侧,这个时候身体已经拧转,随着被抛飞出去的力量传递到大脑,快速的反应速度,让他在双脚离开跳台的同一时间,就向左侧翻腾了过去。 这是一个偏轴的转体! 在世界赛场上,非常常见的一种空中技巧,换句话说,比向前向后的翻腾要简单。 偏偏这样简单的动作,余乐却并不是最擅长的。 幸运的,是他的天赋确实很强,在经历了一个完整的赛季,以及过去几个月的修整后,余乐也在偏轴转体上,也完成的像模像样了。 他向后翻腾,单手抓在板头三分之一处,向着左侧爆发力十足地偏轴旋转,因为整个身体都在用力的原因,他的双脚免不了的分开了一点,尤其是被抓住的左侧滑雪板,向外面歪出。 但这并不代表他的轴心发生了变化,脚可不是轴心,轴心在腰腹肌的位置,事实上无论是翻腾还是转体,核心区域永远是不变的,区别只在于延展出去的四肢,是朝着哪个方向移动。 最多就是姿势不太好看。 余乐这个姿势,用他跳水的经验来看,空中部分做的不太好,身体软了,这或许和连续三天的比赛,亦或者是热身不够充分有关系。 好在他在经验丰富,力量加大,很快就重新控制住了身体,在完成了720°的左侧偏轴转体之后,身体再往前一翻。 于是熟悉的动作再次唤醒了他身体的肌肉记忆,双腿瞬间并紧至最标准的程度,一边翻腾一边调整方向。 电光火石的刹那。M.Dd-nEng.COm