“好啦好啦，上体型课了，都去健身房，换健身衣快点，你们晚上不能练，白天要抓紧时间。” 换上健身装的蓝子汐，拍着手，催促女孩们，也顺带帮周陆解开窘境。 事实上，周陆乐在其中，没觉得是窘境，他刚要帮她们算算，却被蓝子汐打断。 不过当听到，她们要开始健身，心头更热切起来。 初见子汐姐深蹲的画面与感受，至今难忘，非常想念，期待再次看到。 穿上弹力健身装的子汐姐，火爆身材，再次展露。 太瘦的北鼻、微胖的娟儿等几人，投去羡慕的眼神。 观赏子汐姐健身，是种享受，再加上女团美少女们的…… 一群美女，一上一下，一挺一翘的深蹲………… 那画面太美， 一定要看！ 周陆满怀期待，自顾自走到健身房，坐在角落的健身球上。 这里的健身房，是女团成员和练习生专用，她们不是要练出肌肉，因此器械相对简单。 蓝子汐本想安排下周陆，见他自己都找到座，也就没管，只对他使了下眼色。 那意思像是在说：“看上哪个，到时候姐帮你撮合。” 周陆笑而不语。 没过多久。 周陆就有点笑不出来了。 他口干舌燥，努力控制不让鼻血流下来。 没料到，美女们健身，不仅深蹲撩人，还有杠铃直腿硬拉，单脚自立负重侧抬腿，仰卧单脚屈膝挺髋，半蹲甩绳…… 都极具杀伤力， 视觉冲击力惊人！ 解锁多种高难度姿势………… 特别是，她们都换上各色紧身弹力健身装，把美好身材极致呈现。 周陆下面无法制止的撑起帐篷。 他只能弓身坐着。 这么羞涩的事，不能被人发现。 自己要努力把注意力，引导向艺术上。 见过女团唱歌跳舞，但见过她们健身吗？ 她们是少女天团，美好外形很重要，唱歌跳舞也需要强健体魄。 她们很敬业，也很努力，个个汗流浃背，娇喘连连，依然坚持练习，只为在舞台上献出优秀表现。 做每组动作前，蓝子汐会很专业的介绍动作名字、功用等。 几组下来。 蓝子汐宣布，休息十分钟。 她走向周陆，笑盈盈问：“怎么样，有沉浸在健身的氛围中吗？” “有啊。” 周陆做着深呼吸，让气血平缓。 “有兴趣吗？我现在有十分钟空闲，免费教你哦。” “教我健身？谢谢，不用，改天吧。” 周陆嘴角一抽，婉言拒绝。 想象过蓝子汐手把手教自己健身，但幸福来得太突然，没做好心理准备。 而今天自己身份是高深莫测的神秘高人，在一堆女孩子中摆姿势健身，这算什么。 何况，现在真的不方便。 “来吧，闲着也是闲着，过来练练，” 蓝子汐伸手拉周陆一把，又低声在他耳边说： “姐姐我是为你创造出场机会，到时候你们也多个共同语言，学健身也错不了，男生有好身材，很吸引女生的，绝对加分，按我说的做，保证一个星期就让你入门。” 越越见蓝教练在鼓动周陆起来健身，她瞬间雀跃，大叫起来。 “姐妹们，快来看啊，算命小先生也要练习健身了耶。” 算命先生健身，这词汇新鲜，立马吸引所有关注。M.Ｄｄ-nENg.ｃＯｍ